チビ母の独り言

食事日記2006.06.24

朝食
食事日記2006.06.24_b0016539_875586.jpgごはん110gミックスカツとミンチボール 
白滝と野菜の煮物 
野菜ジュースせーキ(野菜ジュース50g・牛乳150g)
もずくの酢の物
計517kcal。





昼食
食事日記2006.06.24_b0016539_884685.jpgコンビニで買った冷やし中華に海草サラダを足した。
それに母のチビ婆ばと赤飯のおにぎりを半分こにして。
計525kcal。







夕食
食事日記2006.06.24_b0016539_895188.jpg休日はやっぱり外食になってしまう。
今日は円座で。
南国風サラダ 
串焼き(鶏肉等)
梅干としらす干しのお茶漬け
計640kcal。






1日計1682kcal。
by gandalfnodeshi | 2006-06-26 08:11 | 食事日記
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by gandalfnodeshi
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