食事日記9月20日
朝 今日はお休み。母は出勤。だから母の為に朝食はサービスしてフレンチトーストを作ります。たまには朝から甘いものもいいかなあ。毎日は恐い。
フレンチトースト6枚切トースト1枚分 サラダ トマトジュース 計450kcal 昼 中華丼 計430kcal 夕 今日は敬老の日、チビ母の家には該当者が2人いる。だから、夜はお祝いでお寿司。 寿司 1桶 野菜の煮物 薄皮まんじゅう1個 640kcal 1日計1520kcal 先日のテレビで黒豆が血液さらさらに、というのを見て、スーパーで売り場を見たら、やっぱり売れていた。テレビの威力ってすごい。チビ母も黒豆茶を買いました。黒豆好きです。
by gandalfnodeshi
| 2004-09-21 08:21
| 食事日記
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