2月10日食事日記
朝食
残り物の小皿料理です。 妹の大阪土産の赤福餅・・・。違いました。大阪にさだまさしさんのコンサートに行った妹が帰りの新幹線の中で買った赤福餅が食べたいので、ごはんは少な目。 おかか入りのおにぎり・納豆・野菜の煮物・ほうれん草のお浸し・いちご・赤福餅。 計386kcal 間食 業者さんの持ってきた試供品、ボーロ1個 72kcal 昼食 病院の給食の常食 ごはん・酢豚・サラダ・冷奴・果物 ボリュームがあるので、酢豚の肉を半分、ごはんを半分、果物を残しました。 計511kcal 夕食 ホッケの干物があまりに大きかったので、母と半分こにしました。卵焼きはテリー伊藤さんの実家の卵焼きやさんのもの。 ごはん・ホッケの干物・里芋とこんにゃくの煮物・アスパラガスとしめじのソテー・水餃子・卵焼き 計490kcal 1日計1459kcal
by gandalfnodeshi
| 2005-02-11 07:20
| 食事日記
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