チビ母の独り言

食事日記 2006.11.21

朝食
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ごはん100g 目玉焼き野菜添え かぶの浅漬け ヨーグルト
計401kcal。

昼食 病院の常食
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五目鶏飯 味噌汁 サラダ じゃが芋の煮物 なし
五目鶏飯がおいしくて、全部食べてしまった。(^^;
計658kcal。

間食
まんじゅう1個 120kcal。

夕食
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ごはん120g アジの干物 パスタ ブロッコリーときのこのソテー 大和芋と牛肉の煮物
計492kcal。
1671kcal。
by gandalfnodeshi | 2006-11-23 06:33 | 食事日記
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by gandalfnodeshi
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