チビ母の独り言

食事日記 2006.08.31

朝食
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ごはん50gのホワイトカレーライストウモロコシと野菜添え ヨーグルト1本
計451kcal。

昼食 病院の常食
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ごはん200g 鶏肉の鍋照り焼き 生揚げと野菜の煮物 きゅうりのごま和え 漬物 すま
し汁
全部で656kcal。チビ母はごはんを半分にして、漬物とすまし汁を食べないで、482kcal。

間食
豆菓子
106kcal。

夕食
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ごはん75g かますの干物 ゴーヤーとなめこの炒め 小松菜と生揚げの煮物
計385kcal。
1日合計1424kcal。
by gandalfnodeshi | 2006-09-08 08:09 | 食事日記
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チビ母の日々の思いを気ままに書いています。

by gandalfnodeshi
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