チビ母の独り言

食事日記 2006.08.15

朝食
ごはん100g 目玉焼き粉ふき芋添え サラダ ヨーグルト
計510kcal。

昼食 病院の常食
ごはん200g 豚肉のインド風ソテー 春雨の酢の物 冷奴 メロン 漬物
全部で612kcal。 チビ母はごはんを半分にして452kcal。

夕食
食事日記 2006.08.15_b0016539_23144737.jpg

カツカレー レタス ブロッコリーのサラダ らっきょう添え
ご飯を100gトンカツは一切れだけ 何もかけないレタスを添えて。
計530kcal。
1日合計1492kcal。
by gandalfnodeshi | 2006-09-07 23:15 | 食事日記
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チビ母の日々の思いを気ままに書いています。

by gandalfnodeshi
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