食事日記2006.07.15
朝食
ポテトスープはルウを作らず、少量の油で具を炒めて、米でトロミを出した。ちょっとはカロリーダウンかな。 計425kcal。 昼食 サラダ ピザ デザート1/2 計818kcal。 夕食 DVDは「Always 3丁目の夕日」 妹のチビタカもいないので、今日は母も参加で参加者は全員で4人。夕方18:00からの開始だったので、夕食を用意した。 チビ母んちで用意したのはパエリアとメロン。出席者からはサラダとメロンの差し入れがあった。一人の方は小児科の女医さん。初めての方で前もって「あれを持ってきて~。」って注文していなかったので、メロンが重なっちゃった。これからはお願いしよう。 パエリア 南瓜のサラダ マリネ風サラダ メロン 計600kcal。 やっぱり人数が多いと笑いが大きくて、楽しい。 また、この映画が笑いあり、涙あり、の映画だったしね。 とっても楽しかった。またお誘いすることにいたしましょう。 1日計1843kcal。わはは、食べすぎ~。(^^;
by gandalfnodeshi
| 2006-07-24 03:45
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