食事日記2006.5.16
朝食
今日も朝からケーキです。 おやつに食べる余裕がないのよ。 (^^; チーズケーキ 昨日の残りのグラタン トマト 高野豆腐と野菜の煮物 野菜ジュースセーキ 450kcal。 昼食 病院の常食 ご飯200g 鮭の鍋照り焼き 野菜のカレーソテー 茶碗蒸し 漬物 オレンジゼリー 全部食べて647kcal。 チビ母はご飯を半分にして、487kcal。 おやつ マービーキャンディー1個6kcal。 還元麦芽糖を使ったカロリーオフのキャンディーです。 これもダイエットの友ですね。 夕食 ごはん100g ホッケの干物 若布 野菜のソテー じゃが芋と白滝の煮物 わらび餅 若布にはまたあの「キャベツのうまだれ」をかけました。母のチビ婆ばは 「ホッケにもかけると魚臭さが消えるわよ。」と、申しておりました。けっこう何にでもあうみたいです。 わらび餅は昨日、伯母に持っていったものの残り。隣の市、東松山の清晨庵のもの。あんがよくさらしてあって、おいしい。 計480kcal。 1日計1423kcal。
by gandalfnodeshi
| 2006-05-17 23:30
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