チビ母の独り言

食事日記 2006.5.12

今日は冷えたのか、朝から胃がキリキリ痛む。
朝食どころでないので、朝は食べなかった。薬だけを飲む。

昼食
だいぶ痛みは引いてきたけど、そしてお腹がすいてきたけど、食べても大丈夫かな?
今日のお昼は病院の常食
b0016539_8352218.jpgごはん200g サバのマリネきのこの煮浸し ほうれん草のお浸し 麩と三つ葉のすまし汁
全部食べて681kcal。
う~ん、おいしそうだけど、消化の良さそうなものだけにしておこう。
と言うことでチビ母はごはんとお浸しと、すまし汁とサバを一口食べました。
これで414kcal。
うんうん、食べても痛くないぞ。もう大丈夫かな。

間食
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お腹が大丈夫だと思ったら、すぐ食べちゃう。困ったもんだ。でもこれはダイエットむき。だって1個12kcalなんだもの。

夕食
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母のチビ婆ばがデパ地下で買ってきたお寿司とおこわ  チビタカがチビ母のお腹を心配して作ってくれたポトフ しろいんげんの甘煮
計470kcal







1日計894kcal。とっても少ないカロリーだけど、こいうのはダイエットとは言わない。
by gandalfnodeshi | 2006-05-14 10:17 | 食事日記
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