5日目が終わった。なんとか続くかなあ。
朝
ごはん90g 昨日のヒレカツ2切れ 野菜炒め野菜150g油大1/2 トマトジュース70g 飲むヨーグルト100cc
計427kcal
昼 病院給食の常食
ごはん100g オムレツ 含め煮 海草サラダ オレンジ
計544kcal
おやつ
おせんべい1枚 80kcal
夕
ごはん60g おでん(白滝 こんにゃく だいこん さつま揚げ ちくわぶ 焼豆腐 うどんを油揚げで包んだもの ごぼてん) ほうれん草のごま和え
472kcal
1日計 1523kcal
写真は昼食